Online Fitness
Ein Fitness-Netzwerk, bei dem wirklich jeder mitmachen kann.
Trainiere mit uns ganz easy von zu Hause aus.
Schicke uns einfach eine E-Mail an info@togetherhealthy.org oder schreibe uns über WhatsApp.
Gemeinschaft
Zusammen fällt alles leichter. Es geht drum sich zu verabreden, sich gegenseitig zu motivieren und gemeinsam an Zielen zu arbeiten.
Wohlfühlatmosphäre
Die Trainings sind immer von uns begleitet. Es wird auf individuelle Fragen eingegangen und es soll Spaß machen. Wir helfen dir, dich wohlzufühlen.
Keine Verpflichtungen
Du kannst mitmachen, wie es zu deinem Leben passt. Egal ob du ein fester Teilnehmer eines Kurses bist oder ab und an mal mitmachen möchtest. Jeder ist willkommen.
Unsere Trainings
Wir trainieren in 45-60 min die wichtigsten Muskelgruppen mit Hilfe des eigenen Körpergewichts mit dem Ziel diese zu stärken und aufzubauen. Dabei fokussieren wir uns auf eine exakte Bewegungsausführung mit entsprechenden Satzpausen für maximale Effektivität.
Strong Camp mit Marcel
Wir trainieren 45 min. mit dem eigenen Körpergewicht und kräftigen alle wichtigen Muskelgruppen im Körper. Durch Übungsalternativen können Beginner und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren.
Fit Camp mit Alex
Sharon verabredet sich mit euch, um verschiedene Online Yoga Angebote gemeinschaftlich mitzumachen. Yoga stärkt insbesondere die Tiefenmuskulatur und bietet damit eine sehr gute Grundlage für den gezielten Muskelaufbau, Körperwahrnehmung und Haltungsverbesserung.
Yoga mit Sharon